Kategori: Blogg

Anpassa intaget efter generna Biohacking och långsamma kolhydrater, ta reda hur mycket (vilken andel) långsamma kolhydrater din kost bör innehålla med ett DNA-test. Olika personer är olika känsliga för långsamma kolhydrater. Om man bryter ner långsamma kolhydrater långsamt så bör man anpassa intaget till det som passar sin kropp. Ditt genetiska arv kan ge information om […]

Anpassa intaget efter generna Biohacking och snabba kolhydrater, ta reda på hur mycket (vilken andel)  snabba kolhydrater du bör äta med ett DNA-test. Olika personer är olika känsliga för snabba kolhydrater. Om man bryter ner snabba kolhydrater långsamt så bör man anpassa intaget till det som passar sin kropp. Ditt genetiska arv kan ge information om […]

Anpassa intaget av koffein efter generna Biohacking och koffein, ta reda hur snabbt du bryter ner koffein med ett DNA-test. Olika personer är olika känsliga för koffein. Om man bryter ner koffein långsamt så ökar risken för hjärtsjukdom. Ditt genetiska arv kan ge information (biohacking) om din individuella nedbrytning av koffein. Därför har Overgenes utvecklat ett […]

Anpassat intaget av salt efter generna Biohacking och salt, ta reda ditt individuella behov av salt med ett DNA-test. För mycket salt (natrium) kan höja blodtrycket, och det i sin tur ökar risken för hjärtinfarkt, hjärtsvikt, stroke och njurskador. Idag uppger var femte vuxen i Sverige att de har högt blodtryck, och närmare hälften av alla […]

Kosttillskott anpassat till generna Biohacking och folsyra, ta reda på ditt unika behov vad gäller folsyra med ett DNA-test. Brist på folat eller folsyra ger blodbrist, det vill säga anemi, eftersom kroppen inte kan tillverka röda blodkroppar på rätt sätt. Risken för anemi skiljer sig åt då vi alla är olika. Ditt genetiska arv kan ge information (biohacking) […]

Generna ger insikt Lev efter generna med Overgenes DNA-tester! Spanarna i Sverigies Radio P1 gjorde nyligen en spaning kopplat till generna (12 juni 2020, ca 38 minuter in i programmet). Att vi kan klara upp allvarliga brott med ett DNA-test har vi nyligen fått nytt prov på. Den nya heta trenden är att man skall leva […]

Kosttillskott anpassat till generna Biohacking och B12, ta reda på ditt unika behov vad gäller B12 med ett DNA-test. Allvarlig B12 brist kan ge blodbrist och neurologiska symtom. Den individuella risken för blodbris och neurologiska symptom skiljer sig åt då vi alla är olika. Ditt genetiska arv kan ge information (biohacking) om det individuella behovet av […]

Kosttillskott anpassat till generna Gubbvad och magnesium, hur hänger det ihop? Det finns många orsaker till bristningar i vaden. T ex för hög belastning, man tror att man tål större belastning än vad åldern och den nya träningsdosen tillåter. En annan orsak kan bero på muskelns funktion, begränsad styrka och sämre mjölksyraeliminering ökar risken för gubbvad. […]

Individanpassat kostschema Gå ner i vikt med rätt kost, kan vara svårare än man tror. Även om du motionerar och äter sunt kan du ha svårt för att gå ner i vikt. Vi vet att viktminskning är något individuellt och vi vet också att det genetiska arvet kan påverka hur svårt man har för att gå […]