Näringspodden
Fredriks gener handlar näringspodden om i deras senaste avsnitt (#73). I avsnittet får du reda på vad som döljer sig i hans gener och en av grundaren till Overgenes Scandinavia AB, Peter Rybäck gästar programmet. Det finns…
Träning efter mina förutsättningar
Träningsprogram anpassat för mig, det var en av anledningarna till att jag ville göra Overgenes DNA-test, Sport Genetics. Resultaten visar att jag har förutsättningar för mer uthållig än vad jag…
https://overgenes.se/wp-content/uploads/2020/05/Josefin.jpg6671000Peter Rybäckhttp://overgenes.se/wp-content/uploads/2018/10/OverGenes_logo.jpgPeter Rybäck2020-05-28 10:21:302023-08-15 21:13:53Träningsprogram anpassat för mig
Individanpassat kostschema
Träning och kaffe, hur hänger det ihop? Vad har du för nytta av att veta hur din kropp bryter ner kaffe? Vilken påverkan kan kaffe ha på din förmåga att förbränna fett och att använda fett som energikälla?…
https://overgenes.se/wp-content/uploads/2020/05/Träning-och-kaffe-scaled.jpg17072560Peter Rybäckhttp://overgenes.se/wp-content/uploads/2018/10/OverGenes_logo.jpgPeter Rybäck2020-05-27 08:20:312023-08-15 21:14:39Träning och kaffe
Individanpassat kostschema
Träning och mineraler, ett ämne som är intressant för många. Hur mycket mineraler behöver jag när jag tränar? Innehåller dagens mat lika mycket mineraler som förr? Behöver jag ta kosttillskott? Skiljer det…
https://overgenes.se/wp-content/uploads/2020/05/Träning-och-Mineraler-scaled.jpg17092560Peter Rybäckhttp://overgenes.se/wp-content/uploads/2018/10/OverGenes_logo.jpgPeter Rybäck2020-05-26 11:26:062023-08-15 21:15:19Träning och Mineraler
Individanpassat kostschema
Träning och vitaminer, ett ämne som är intressant för många. Hur mycket vitaminer behöver jag när jag tränar? Innehåller dagens mat lika mycket vitaminer som förr? Behöver jag ta kosttillskott? Skiljer det…
https://overgenes.se/wp-content/uploads/2020/05/kost-och-vitaminer-scaled.jpg17072560Peter Rybäckhttp://overgenes.se/wp-content/uploads/2018/10/OverGenes_logo.jpgPeter Rybäck2020-05-25 14:24:222023-08-15 21:16:03Träning och Vitaminer
Individanpassat kostschema
Träning och kolhydrater, ett ämne det skrivs mycket om i många olika forum. Hur mycket kolhydrater behöver jag när jag tränar? Snabba eller långsamma kolhydrater? Det finns säkert fler frågor än svar. Overgenes…
https://overgenes.se/wp-content/uploads/2020/05/Träning-och-kolhydrater.png4911200Peter Rybäckhttp://overgenes.se/wp-content/uploads/2018/10/OverGenes_logo.jpgPeter Rybäck2020-05-22 07:28:102023-08-15 21:16:58Träning och Kolhydrater
Individanpassat kostschema
Träning och proteiner, ett ämne det skrivs mycket om i många olika forum. Hur mycket proteiner behöver jag när jag tränar? Skall jag äta animaliska eller inte? Det finns säkert fler frågor än svar. Overgenes…
https://overgenes.se/wp-content/uploads/2020/05/Träning-och-proteiner.jpg8531280Peter Rybäckhttp://overgenes.se/wp-content/uploads/2018/10/OverGenes_logo.jpgPeter Rybäck2020-05-21 13:48:282023-08-15 21:18:06Träning och Proteiner
Individanpassat kostschema
Träning och fetter, ett ämne det skrivs mycket om i många olika forum. Hur mycket fett behöver jag när jag tränar? Skiljer det sig åt beroende på vilken typ av träning jag utför? Det finns säkert fler frågor…
https://overgenes.se/wp-content/uploads/2020/05/Träning-och-fetter-scaled.jpg18622560Peter Rybäckhttp://overgenes.se/wp-content/uploads/2018/10/OverGenes_logo.jpgPeter Rybäck2020-05-20 14:23:132023-08-15 21:19:04Träning och Fetter
Individanpassad träning
Träning och tester är temat för dagens blogg. Vilket typ av test skall man välja? Det finns många bra tester som visar hur din status ser ut just nu, det är ett bra alternativ när man vill se hur man svarat på…
https://overgenes.se/wp-content/uploads/2020/05/Träning-och-tester.jpg6401280Peter Rybäckhttp://overgenes.se/wp-content/uploads/2018/10/OverGenes_logo.jpgPeter Rybäck2020-05-19 07:35:212023-08-15 21:20:24Träning och Tester
Motion påverkar vår hälsa
Hälsa och motion hänger ihop, något som många känner till. Speciellt nu i Covid-19 tider så är det många som är extra måna om sin hälsa, det påverkar ju överlevnaden! Många ställer sig frågan, vad…
https://overgenes.se/wp-content/uploads/2020/05/hälsa-och-motion-scaled.jpg17072560Peter Rybäckhttp://overgenes.se/wp-content/uploads/2018/10/OverGenes_logo.jpgPeter Rybäck2020-05-18 08:41:232023-08-15 21:21:05Hälsa och Motion
To provide the best experiences, we use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us to process data such as browsing behavior or unique IDs on this site. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Functional
Always active
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marketing
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Fredriks Gener
Blogg, partner, ReferenserTräningsprogram anpassat för mig
ReferenserTräning och kaffe
BloggTräning och Mineraler
BloggTräning och Vitaminer
BloggTräning och Kolhydrater
BloggTräning och Proteiner
BloggTräning och Fetter
BloggTräning och Tester
BloggHälsa och Motion
Blogg