Äter du din medicin i onödan? Varför får du effekt eller biverkan av din medicin? Har du hört talas om att det är “våra gener som laddar vapnet”? och att det är hur du lever som är “avtryckaren”. Det är för att det finns gener som visar på vår känslighet, men om du anpassar ditt liv till […]
Kost och Träning Kost och träning är kanske inte det som är det mest heta i dagens läge. Då vårt samhälle står som inför en enorm påfrestning, så går våra tankar går främst till dem som redan drabbats. Vår hälsa är det som betyder mest för oss människor. Låt oss alla ta vårt ansvar och […]
Hälsa – Ta reda på din känslighet Inget är viktigare än din hälsa. Vårt samhälle står inför en enorm påfrestning och våra tankar går därför främst till dem som redan drabbats. Vår hälsa är det som betyder mest för oss människor. Nu står vi för något som vi inte helt kan påverka själva. Låt oss […]
Maxa din prestation med Sport Genetics Ja, vill du maxa din prestation då gäller det att träna. Det är träningen som är avgörande, du blir helt enkelt bra på det du tränar. Men, den som vill maxa sin prestation kan inte lämna något åt slumpen. Det har vi talat om när vi besökte Claes Hellgren […]
Blogg hälsa och Nätverksträff Idag handlar vår blogg, som ofta tar upp ämnet hälsa, om Nätverksträffen på Filborna Arena i Helsingborg. Tack vare att arrangören Helsingborg Marathon arrangerar nätverksträffar, så fick vi möjlighet att träffa deras partners. Dagen började med ett träningspass på Filborna arena kl 08.00. Det var Sandra Lindau som höll i passet, […]
Vill du få bukt på magen? Få bukt på magen med ett DNA-test, är det möjligt? Många går och har olika problem med magen, men de vet inte vad orsaken till problemen är. Det är därför det kan vara bra att utesluta vad orsakerna kan bero på. Ett sätt är att ta ett DNA-test för att ta reda […]
Coltings Nakna Sanning I Coltings Nakna Sanning, poddavsnitt 254, gör Jonas Colting ett DNA-test. Förra veckan besökte Overgenes Jonas Colting i Borås. Jonas hade gjort flera av Overgenes DNA tester, i podden berättade vi vad man kan utläsa av testerna. Vi förklarade även hur man ska tolka resultaten och vilken sorts slutsatser som man ska vara […]
Jonas Colting Personlig träning, det är något Jonas Colting vet något om. Jonas Colting är svensk triathlet, författare, föreläsare, entreprenör och hälsoinspiratör. Han har flera internationella framgångar på meritlistan. Bland dessa finner man VM-medaljer, två segrar i den stenhårda tävlingen Ultraman World Championship på Hawaii. Dessutom har han gett sig ut på äventyr få människor […]
Personlig medicinering, utveckling går framåt Personlig medicinering är väl ganska naturligt, eller? Att vi alla är olika och att vi reagerar olika på medicin vet de flesta. Kommer du ihåg när du besökte doktorn sist och du fick ett recept? Ofta säger läkare, jag skriver ut det här så ser vi hur det fungerar, kom […]
DNA-test för Personlig kost Med en personlig kost så är det lättare att nå sina mål, något som vi skrivit om tidigare. Det är inom ramen för det EU-finansierade projektet food4me som visat på betydelsen av personlig råd. Nutrigenetik är det forskningsområde som handlar om våra genetiska egenskaper och hur de kan påverkas av kost. Det […]
