Biohacking och långsamma kolhydrater
Anpassa intaget efter generna Biohacking och långsamma kolhydrater, ta reda hur mycket (vilken andel) långsamma kolhydrater din kost bör innehålla med ett DNA-test. Olika personer är olika känsliga för långsamma kolhydrater. Om man bryter ner långsamma kolhydrater långsamt så bör man anpassa intaget till det som passar sin kropp. Ditt genetiska arv kan ge information om […]