Inlägg av Peter Rybäck

Biohacking och snabba kolhydrater

Anpassa intaget efter generna Biohacking och snabba kolhydrater, ta reda på hur mycket (vilken andel)  snabba kolhydrater du bör äta med ett DNA-test. Olika personer är olika känsliga för snabba kolhydrater. Om man bryter ner snabba kolhydrater långsamt så bör man anpassa intaget till det som passar sin kropp. Ditt genetiska arv kan ge information om […]

Biohacking och koffein

Anpassa intaget av koffein efter generna Biohacking och koffein, ta reda hur snabbt du bryter ner koffein med ett DNA-test. Olika personer är olika känsliga för koffein. Om man bryter ner koffein långsamt så ökar risken för hjärtsjukdom. Ditt genetiska arv kan ge information (biohacking) om din individuella nedbrytning av koffein. Därför har Overgenes utvecklat ett […]

Biohacking och salt

Anpassat intaget av salt efter generna Biohacking och salt, ta reda ditt individuella behov av salt med ett DNA-test. För mycket salt (natrium) kan höja blodtrycket, och det i sin tur ökar risken för hjärtinfarkt, hjärtsvikt, stroke och njurskador. Idag uppger var femte vuxen i Sverige att de har högt blodtryck, och närmare hälften av alla […]

Biohacking och Folsyra

Kosttillskott anpassat till generna Biohacking och folsyra, ta reda på ditt unika behov vad gäller folsyra med ett DNA-test. Brist på folat eller folsyra ger blodbrist, det vill säga anemi, eftersom kroppen inte kan tillverka röda blodkroppar på rätt sätt. Risken för anemi skiljer sig åt då vi alla är olika. Ditt genetiska arv kan ge information (biohacking) […]

Lev efter generna

Generna ger insikt Lev efter generna med Overgenes DNA-tester! Spanarna i Sverigies Radio P1 gjorde nyligen en spaning kopplat till generna (12 juni 2020, ca 38 minuter in i programmet). Att vi kan klara upp allvarliga brott med ett DNA-test har vi nyligen fått nytt prov på. Den nya heta trenden är att man skall leva […]

, ,

DNA-test i Spanarna

Lev efter generna DNA-test i spanarna, lev efter generna med Overgenes DNA-tester! Spanarna i Sverigies Radio P1 har nu (12 juni 2020, ca 38 minuter in i programmet) gjort en ny spaning. Att vi kan klara upp allvarliga brott med ett DNA-test har vi nyligen fått nya prov på. Den nya heta trenden är att man […]

Biohacking och B12

Kosttillskott anpassat till generna Biohacking och B12, ta reda på ditt unika behov vad gäller B12 med ett DNA-test. Allvarlig B12 brist kan ge blodbrist och neurologiska symtom. Den individuella risken för blodbris och neurologiska symptom skiljer sig åt då vi alla är olika. Ditt genetiska arv kan ge information (biohacking) om det individuella behovet av […]

Gubbvad och Magnesium

Kosttillskott anpassat till generna Gubbvad och magnesium, hur hänger det ihop? Det finns många orsaker till bristningar i vaden. T ex för hög belastning, man tror att man tål större belastning än vad åldern och den nya träningsdosen tillåter. En annan orsak kan bero på muskelns funktion, begränsad styrka och sämre mjölksyraeliminering ökar risken för gubbvad. […]

Gå ner i vikt med rätt kost

Individanpassat kostschema Gå ner i vikt med rätt kost, kan vara svårare än man tror. Även om du motionerar och äter sunt kan du ha svårt för att gå ner i vikt. Vi vet att viktminskning är något individuellt och vi vet också att det genetiska arvet kan påverka hur svårt man har för att gå […]

Träning och kreatin

Ta kosttillskott som passar dig Träning och kreatin, hur viktigt är det för att maximera din idrottsprestation? Bygga muskler och återhämtning där fungerar vi alla olika. Det gäller även många av de kosttillskott som vi tar. Det finns mycket skrivet om kreatin, det är ett av de kosttillskotten som inte är dopingklassat. Ditt genetiska arv […]